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Natação terapêutica em Torres Novas

Natação
O Clube de Natação de Torres Novas pretende iniciar muito brevemente uma turma especialmente dedicada as pessoas que praticam natação por indicação medica. Na perspectiva do clube, a aposta nesta vertente de natação será mais um forma de melhorar o grau de satisfação das necessidades dos utentes. O objectivo principal desta classe será adaptar o ensino da natação às características da população que a procura, mais especificamente das patologias mais frequentes (a nível da coluna vertebral e do foro respiratório) e dar resposta concreta e eficiente à grande procura da natação como actividade física de eleição para a prevenção e terapêutica de diversas situações. A natação terapêutica tem como principais benefícios, além da prevenção, o alívio das dores e espasmos musculares; o relaxamento; a manutenção e aumento das amplitudes articulares; o fortalecimento muscular associado ao desenvolvimento da resistência e potência muscular; a melhoria da marcha e do equilíbrio e a facilitação da circulação.

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