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“É sobretudo um trabalho com nós próprios”

Edição de 31.05.2006 | Sociedade
Depois de vários anos de uma ligação de amor e ódio com o tabaco, João Gaspar sentiu que devia deixar de fumar. “Comecei a estabelecer datas e fui-me auto-convencendo. Deixar de fumar é sobretudo um trabalho com nós próprios”, refere o presidente da Assembleia Municipal de Vila Franca de Xira e deputado do PS na Assembleia da República. Optou por ir reduzindo o consumo e mesmo quando deixou de fumar, passados cerca de seis meses, continuava a trazer um maço consigo. Primeiro no bolso do casaco, depois na pasta, no tabelier e no cimo do armário de casa. Até que finalmente o último maço foi para ao caixote do lixo. A quem quer deixar de fumar aconselha persistência e “auto-convencimento”. “E não entrem em angústias, vão saboreando as pequenas conquistas”, adverte.

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