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A instrutora de Fitness que se mexeu pelo seu sonho

A instrutora de Fitness que se mexeu pelo seu sonho

“Mexa essas Pernas” é o nome do espaço onde Joana Pernas dá aulas de Zumba a grupos

A empresária espera vir a ter o seu ginásio em Almeirim e poder fazer o que mais gosta num único espaço. Neste momento conta com cerca de 250 alunos.

Edição de 11.12.2013 | Identidade Profissional
Joana Pernas, 32 anos, faz jus ao apelido herdado por via das raízes paternas alentejanas. Sem emprego após sete anos a trabalhar na Câmara de Almeirim, onde dava aulas para crianças em várias escolas e equipamentos do concelho, não deixou que o desânimo tomasse conta do seu destino e mexeu as pernas pelo sonho de ter o seu próprio espaço para dar aulas de fitness, baptizado a propósito como “Mexa essas Pernas”, na zona industrial de Almeirim. É aqui que, três vezes por semana, ajuda dezenas de pessoas a relaxarem, a divertirem-se e a dançar enquanto perdem peso.Em criança, Joana já dizia que queria ser professora de Educação Física. A ideia foi maturada na adolescência e, com 16 anos, entrou para um ginásio onde frequentava as aulas de grupo. Gostou tanto que começou a pensar que era ali, mas do outro lado, que queria estar um dia. “Desde pequena que arrancava a cabeça às bonecas e jogava à bola com elas”, recorda a O MIRANTE.A par do exercício, Joana foi jogadora de andebol durante vinte anos. Foi por essa via que lhe chegou, aos 19 anos, o convite para trabalhar na Câmara de Almeirim, nomeadamente no pelouro do Desporto, integrando mais tarde a Aldesc. “Dava aulas de expressão física e motora às crianças do 1.º ciclo e também dei adaptação ao meio aquático nas piscinas”, conta. Depois de sete anos a trabalhar, integrada na empresa municipal Aldesc (que mais tarde viria a ser extinta), acabou por ser despedida por uma alegada falta de habilitações e viu o seu lugar ser ocupado por contratados por um ano.Durante o tempo em que trabalhou na autarquia, e como não era licenciada, tirou uma formação de um ano em Fitness de instrutora de aulas de grupo. “Queria dar mais qualidade ao meu trabalho”, atesta, recordando que da sua cabeça surgiram mil ideias, uma das quais fazer actividades de dança com as crianças das escolas do concelho. Paralelamente ao trabalho nas escolas, iniciou um projecto próprio e começou a dar aulas de aeróbica o Pavilhão de Fazendas de Almeirim ou na associação de Paço dos Negros. “Foi uma boa aposta porque há muita gente que não se pode deslocar a Almeirim aos ginásios”, reconhece. Foi assim que conheceu muita gente. Entretanto passou das aulas de aeróbica para as aulas de aerodance, actividade com ritmos diferentes.Há quatro anos, quando soube que ia ser despedida, Joana Pernas viu no infortúnio a oportunidade de regressar ao ensino. Matriculou-se, através do programa Maiores de 23, no curso de Condição Física e Saúde no Desporto, na Escola Superior de Desporto de Rio Maior, que está a finalizar e procurou sempre nunca ficar parada. As taxas municipais aplicadas ao aluguer dos pavilhões onde dava aulas (12,50 euros/hora), fez com que tivesse que procurar um espaço mais barato. Através da mãe de uma aluna conseguiu o contacto do dono de um espaço na Zona Industrial de Almeirim, fez o investimento nas obras e, em Setembro de 2012, surgiu o “Mexa essas Pernas”. Inicialmente Joana dava aulas de aerodance para adultos e dança para miúdos (Dance 4 Kids) mas depois, sempre atenta às novidades do mercado, fez uma formação em Zumba. A primeira aula é sempre gratuita e a pessoa, por norma, acaba por ficar para a próxima.“Penso que consigo transmitir a minha energia nas aulas. O espírito é de festa e não de aulas de grupo e, por isso, tenho uma luzinha de discoteca atrás do palco. Os meus clientes são todos meus amigos”, refere, garantindo que as aulas de zumba funcionam como um anti-depressivo onde se pode queimar até 800 calorias numa hora.O “Mexa essas Pernas” é apenas a ponta do sonho de Joana, de um dia vir a ter o seu ginásio em Almeirim e poder fazer o que mais gosta todo o dia, num único espaço. Fazendo um balanço positivo, conta neste momento cerca de 250 alunos pelos vários espaços onde dá aulas. Entusiasmada pelo que faz refere que é um gosto acordar todos os dias e ir dar três aulas seguidas. O mais gratificante é o bem-estar que proporciona aos outros. “Já viu o que é estar a dar uma aula para 80 pessoas e notar que está tudo com sorrisos de orelha a orelha? Chego a ter arrepios. É fantástico”, refere.
A instrutora de Fitness que se mexeu pelo seu sonho

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