A prevenção está cada vez mais nas nossas vidas e em todas as áreas, por isso achei interessante falar sobre a prevenção na medicina dentária. Vocês sabiam que é possível prevenir dentes desalinhados? E melhor ainda, que é possível prevenir a cárie? Com uma gravidez bem planeada, acompanhada, podemos ter um bebé mais saudável e acompanhado por médico dentista pode chegar aos 12, 13 anos com os dentes direitos, saudáveis e sem nenhuma cárie? Para isso o custo desse sucesso é quase “zero”. A consequência da falta de prevenção gera crianças que não dormem direito, não se alimentam como deve de ser e consequentemente não têm boa qualidade de vida, menor rendimento escolar e como comprovado em estudos, estas crianças são até menos felizes. Em seguida vou dar algumas dicas do que fazer para essa história não se repetir nas gerações seguintes.Quando uma gravidez é planeada, os pais começam por ir a uma consulta de ginecologia ou obstetrícia onde fará exames médicos para ver se está tudo bem com a sua saúde geral. É recomendado ácido fólico, medicamento que previne alguns problemas de formação, o mais importante para a boca do bebé é o correcto desenvolvimento da formação dos ossos e tecido mole dos maxilares, prevenindo o lábio leporino. Esse medicamento geralmente é tomado 3 meses antes e durante toda a gravidez. Também faz parte do planeamento uma visita ao dentista, fazer um check-up e uma ortopantomografia. Após o nascimento do bebé a prevenção continua, nessa fase com uma boa higiene oral que é efectuada a cada mamada com uma compressa ou ponta da fralda, que os pais, com o dedo indicador devem passar por toda a superfície oral, língua, céu da boca, gengiva, bochecha. Habituando assim o bebé à higiene oral. É por volta dos 7 meses que começam a erupcionar os primeiros dentes do bebé, os quais já devem ser higienizados, existe pasta de dentes própria para essa idade, existe também um dedal com umas cerdas na ponta que servem de escova. É por volta dos 2 anos que os pais devem consultar o dentista. Esta 1ª consulta é muito importante para avaliar a saúde oral da criança, a qual já deverá apresentar 20 dentes (dentição decídua completa), o dentista vai detectar hábitos nocivos, ensinar o uso de fio dentário, a correta higienização e programar a execução de selantes nos 8 molares da mama. A maior parte dos pais não sabe, mas para esta intervenção existe através do Sistema Nacional de Saúde, o cheque dentista. O Selante é um simples verniz que é aplicado por cima do dente, onde muitas vezes a comida se entranha e nem com uma boa escovação é removida completamente. Fazer os selantes é prevenção! A escovagem deve ser com uma escova de dentes pequena e macia com dentífrico fluoretado (1100-1500 ppm de flúor), numa quantidade equivalente a uma ervilha; Deve ser sempre após as refeições, mas se não for possível pelo menos de manhã e ao deitar. Chamo especial atenção para o famoso biberão nocturno, dê somente leite puro, não utilizar açúcar, chocolate ou mel no mesmo e muito menos na chupeta.Não menos importante é o uso do fio dentário. Deve ser logo desde pequeno que se deve começar habituar a usar. A chupeta é outra questão muito importante a ser levada em consideração, apesar das controversas opiniões de vários médicos dentistas, eu acredito que são verdadeiros calmantes e consolam as crianças pois essas tem mesmo uma necessidade oral e de sucção muito grandes, mas deve ser retirada até aos 3 anos de idade pois o seu uso a partir dessa data pode ser prejudicial. Após a selagem dos dentes, a criança deve fazer uma consulta de rotina no dentista de 6 em 6 meses. No exame de rotina eu observo se há cáries, o posicionamento dos dentes, se a higienização está a ser feita de forma correcta, entre outros problemas orais. Com este exame de rotina de 6 em 6 meses é muito mais fácil a intervenção ser feita a tempo. Na fase da dentição mista algumas crianças que apresentam dentes tortos já podem usar os aparelhos removíveis que são muito menos dispendiosos que os aparelhos fixos e na maioria dos casos previne a utilização dos fixos.A prevenção continua com a erupção dos primeiros molares aos 6/7 anos, para a selagem desses dentes é oferecido o cheque dentista nas escolas, a seguir aquando da erupção dos pré-molares também há os cheques dentistas aos 11 anos e aos 13 anos também para o selamento dos segundos molares. Há também o cheque dentista aos 16 anos. Não perca tempo, comece já a sua prevenção, pense no futuro do seu filho, na vossa saúde, no vosso bem estar.*Médica dentista