Médico psiquiatra, político, poeta, escritor, compositor e ilustre cidadão de Santarém. O seu nome ficou ligado à renovação da canção portuguesa nos anos 60 e 70 do século XX. Uma das suas canções "E depois do Adeus", com música de José Calvário e cantada por Paulo de Carvalho, foi uma das senhas da Revolução de 25 de Abril de 1974, a par de "Grândola Vila Morena" de José Afonso. Era militante e foi dirigente do Partido Socialista. No prefácio do livro “Poemas de Guerra – Angola 1969/1971” (edição O MIRANTE), Francisco Pinto Balsemão escreve que o mundo precisa de poetas como José Niza para ser mais suportável.