O Àshrama de Vila Franca de Xira e Alverca organizou uma aula aberta de yoga na zona ribeirinha da Póvoa de Santa Iria, no dia 11 de Maio. Esta iniciativa contou com aulas para crianças e adultos, promovendo o bem-estar físico e mental, através da ligação à natureza.

A proximidade ao rio e o bom tempo da manhã de domingo combinaram para o sucesso da iniciativa, que se repetirá durante os próximos meses.

A prática do yoga é cada vez mais uma tendência, contribuindo para uma melhor sensação de bem-estar, estimulando a tranquilidade e o combate ao stress. Nas crianças, esta prática tem contribuído para um melhor aproveitamento escolar e combater o bullying, como alguns dos responsáveis da associação explicaram a O MIRANTE.

A zona ribeirinha da Póvoa de Santa Iria irá receber esta actividade nos dias 1 de Junho, 6 de Julho e 14 de Setembro. As inscrições são gratuitas e não é necessária qualquer experiência na prática.