A Câmara de Vila Franca de Xira assinala o Dia Mundial da Diabetes com mais uma edição da caminhada “+Saúde, sem Diabetes”, marcada para dia 15 de Novembro, nas Cachoeiras. A iniciativa, subordinada ao mote “Acção Precoce Contra a Diabetes”, pretende sensibilizar a população para a importância da prevenção e da adopção de estilos de vida saudáveis.
O ponto de encontro está marcado para as 9h00, junto ao Centro de Estudos Arqueológicos de Vila Franca de Xira (CEAX), de onde partirão os participantes para dois percursos pelas paisagens rurais da localidade.
Os participantes poderão optar por uma caminhada de três quilómetros, de dificuldade fácil, especialmente indicada para famílias e iniciantes, com chegada junto ao Mosteiro Ortodoxo das Cachoeiras. Em alternativa, estará disponível um percurso circular de oito quilómetros, de dificuldade média, que inclui duas subidas de 200 e 300 metros e a travessia do rio Grande da Pipa.
A participação é gratuita, mas está sujeita a inscrição obrigatória, através da plataforma digital da autarquia, até às 12h00 de 13 de Novembro. O município disponibiliza ainda transporte gratuito, com vários horários e circuitos, para facilitar a deslocação dos munícipes.
Sob o mote da acção precoce, a iniciativa pretende alertar para a importância do diagnóstico atempado da diabetes, uma doença que pode evoluir silenciosamente e provocar complicações graves ao nível do coração, rins, olhos e sistema nervoso.
A prática regular de actividade física e uma alimentação equilibrada são algumas das principais medidas para prevenir a doença e reduzir os seus riscos. É neste contexto que a autarquia promove a caminhada, em parceria com a Unidade Local de Saúde do Estuário do Tejo, a União de Freguesias da Castanheira do Ribatejo e Cachoeiras, a Associação Desportiva Recreativa Cachoeirense e a Santa Casa da Misericórdia de Vila Franca de Xira.