Cátia Messias é um rosto conhecido da ginástica acrobática nacional. Já recebeu diversos galardões do município e da Junta de Alverca. Tem um palmarés vasto na modalidade como atleta e agora também como treinadora. É uma mulher exigente com as suas atletas e exige-lhes até à última gota de suor para obterem resultados. É assim que tem conseguido que estejam ao mais alto nível nos campeonatos onde têm participado.